[앵커]<br />오늘 서울은 36.4도로 올 최고 더위를 보였습니다.<br /><br />뜨거운 열기는 쉽게 식지 않아 퇴근길에도 푹푹 찌는 더위가 기승을 부린다고 하는데요.<br /><br />도심에 나가 있는 캐스터 연결해 현재 상황 알아보겠습니다. 양태빈 캐스터!<br /><br />퇴근 시간인데도, 여전히 더워 보이네요?<br /><br />[기자]<br />폭염의 기세가 쉽게 수그러들지 않고 있습니다.<br /><br />아직도 서울 기온이 35도에 머물고 있습니다.<br /><br />예년 최고 기온보다 무려 5도나 높습니다.<br /><br />도심은 아스팔트와 건물, 에어컨 열기까지 더해져 더위가 쉽게 식지 않기 때문인데요.<br /><br />오늘 퇴근길에는 더위 대비 단단히 하고 나오시기 바랍니다.<br /><br />밤사이 기온을 살펴보면 밤 9시에는 32도, 자정에도 30도에 머물 것으로 보입니다.<br /><br />워낙 기온이 높았던 탓에 열대야도 훨씬 심해지는 것인데요.<br /><br />이런 밤더위에는 시원한 맥주가 생각나지만 숙면에는 오히려 좋지 않습니다.<br /><br />소금기가 있는 물이나 수분이 많은 수박 같은 과일을 먹는 것이 좋고요, 우유나 바나나도 불면증을 극복하는데 도움이 된다고 합니다.<br /><br />제가 방송을 위해 20분 정도 볕에 서 있었는데, 벌써 땀이 절로 흐를 정도입니다.<br /><br />퇴근길과 밤더위도 만만치 않아 방심하다가는 온열 질환에 걸릴 수도 있습니다.<br /><br />더위에 지치지 않도록 복장과 건강관리 잘해주셔야겠습니다.<br /><br />지금까지 상암동에서 YTN 양태빈입니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : http://www.ytn.co.kr/_ln/0108_201608111800591878<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, 8585@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
